صحة عامة
دوالي الخصية
دوالي الخصية هي توسع غير طبيعي للأوردة داخل كيس الصفن، وهي حالة شائعة تصيب الرجال في...
صحة عامة
نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك.
نظام حمية متوازن
عندما نصوم طوال اليوم...
صحة عامة
العصب في المعدة
العصب في المعدة هي ظاهرة موجودة بكثرة في تونس. و تعني بالأساس الشّعور بآلام في المعدة فوق...
صحة عامة
القولون العصبي
القولون العصبي
تعتبر قولونا عصبيا كل التشنجات التي تحدث على مستوى الجهاز الهضمي للفرد وتعود أساسا...
الرجيم
الرجيم الصيفي
الرجيم الصيفي
يعد الصيف فرصة مناسبة للقيام بالرجيم مقارنة بالشتاء وذلك نظرا لتغير العادات الحياتية...
صحة عامة
الدوالي وأعراضها
تعريفها
تتمثل الدوالي في إصابة الصمامات الخاصة بالأوردة السطحية للرجل والمسؤولة على نقل الدم من...
الغذاء والصحة
الزنك
يعاني ما يقرب من 10٪ من السكان من نقص الزنك، يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لعمل الجسم بشكل...
الرجيم
أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...